たるみの悩み

目の下のたるみを改善したい!セルフケアでできる改善方法のおすすめは?

40代 たるみ
最近目の下のたるみが気になるんです(´;ω;`)ウッ…
私も。。この目元のたるみって一気に老け感が増すんだよね。。。

目の下のたるみ、気になりますよね。
目の下にたるみがあるだけで、やっぱりおばさん度が高くなってしまう気がします><

そんな私も目の下のたるみに悩んでいました。
メガネをかけている日はごまかせるのですが
コンタクトにした日には・・・
バッチリたるんたるんのたるみ目元が出現してしまいます(´;ω;`)ウッ…
たるみに加えてクマもあるので、ますます老けて見えます。。。

でもエステはちょっと敷居が高い・・・
(時間的にもお金的にも。。)

そこで目もとのたるみの原因と自宅でできる改善方法を解説します。
参考になればうれしいです^^

目の下のたるみの5つ原因

目の下(目元)のたるみの原因は5つあります。

目元のたるみの原因
  • 筋力の低下
  • ハリ・弾力の低下
  • むくみ
  • 乾燥
  • 紫外線

ひとつずつ説明していきますね!

1、加齢による筋力の低下

顔の筋肉が衰えた女性
やはり一番の原因は『加齢』。
目をそらすことのできない現実ですね。。
年齢を重ねるにつれて、どうしても顔の筋力が衰えやすくなります。

顔の筋肉が衰えると皮膚を支えられなくなり、
その下の脂肪も垂れ下がってしまいます。
それにより目の下(目元)がたるんでしまいます。

2、ハリや弾力の低下

ハリが衰えた女性
肌の張りや弾力はヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分により保たれていますが、
これも加齢とともに減少してしまうんです。
ハリがなくなるということは皮膚を支えることができなくなるということ。
これにより目の下(目元)がたるんでしまうんです。

3、むくみ

むくみに悩む女性
「年を取ると巡りが悪くなる」といいますが、血流やリンパの流れが滞ってしまうことも目の下のたるみの原因に。
むくむとその分脂肪層が重くなるので、垂れ下がってしまう=目の下(目元のたるみの原因になります。

4、乾燥

肌の乾燥に悩む
肌が乾燥すると肌のハリが失われるので、2のハリや弾力の低下へとつながり
その結果が目元のたるみに現れてしまいます。

5、紫外線


紫外線による肌へのダメージは肌を乾燥させる結果に。
乾燥→ハリ低下→たるみへと進行してしまいます。

目の下のたるみはどのように改善すればいい?

目元のたるみを改善するために

  • 目の周りの筋力をつける
  • むくみを取る
  • ハリを取り戻す成分を目元に与える

でアプローチしましょう!

目の周りの筋力をつける

目の周りも腕立て腹筋のように筋トレしちゃいましょう!
簡単なのは『目のグーパー体操』です。

まずは目をギューッとつぶります。
この時に目だけでなく頬もぎゅっと上げるようにします。
こうすると目の下がギュッと縮まります。
これが『目のグー』です。

次に目を大きく開きます。
同時に口も縦に大きく開きます。
あいうえおの「お」の形です。
これが『目のパー』です。

これをグーパーとリズミカルに10回ほど繰り返します。
1日のうちで気が付いたら行うといいですよ!
目元だけでなく頬や顔全体もほぐれ、血流もよくなります。

目元のむくみを取る

「泣きすぎた」「寝不足で」などの目元のむくみは目を冷やすのが効果的ですが
血流が悪くなってできた目元のむくみは温めるほうがGOOD。
ホットタオルや温感アイマスクで手軽に対策できます。

また目元のマッサージも有効です。
ただ目の周りの皮膚は薄いので、力の入れすぎは厳禁。
指で軽くタッピングするだけでもむくみ対策には効果があります。

ハリを与える成分を目元に与える

目元にしっかりと潤い・ハリを与えましょう。
乾燥状態を改善することでハリも戻ります。

目元用の美容液やクリームがありますが、塗りこむことによって老化で薄くなってしまっている皮膚にダメージを与えてしまい、かえってしわの原因になってしまうことも。

そこでおすすめなのが目元に貼るタイプのシートマスクです。
これなら貼るだけですので肌にダメージを与えずに美容成分を与えることができます。

目元シートマスクのおすすめ

目元シートマスクのおすすめは「Spa treatment(スパトリートメント) / iマイクロパッチ」です。
iマイクロパッチはたくさんのメディアにも取り上げられていて
累計100,000個も売れている目元シートマスクなんです!

このiマイクロパッチは保湿にこだわってなんとヒアルロン酸のみを使用。
ヒアルロン酸100%のシートマスクなんです。
よくエステでヒアルロン酸を、なんて聞きますが
それがセルフケアでできてしまうんですね♪

ヒアルロン酸には水分を保持する働きがあります。
ヒアルロン酸1gで、なんと6Lもの水分を抱え込むことができるんですよ!

iマイクロパッチはそのヒアルロン酸を加水分解。
そうして超低分子加工することで従来の約2倍の浸透率を実現しているんです。
だから保湿力が抜群なんです。

シートの表面にはたくさんの小さな針が。
この小さな針がヒアルロン酸そのもの。
一般的な美容液だとヒアルロン酸の分子の大きさによっては角質層まで浸透しにくいのですが
iマイクロパッチは針状にすることでにすることで
ヒアルロン酸をダイレクトに肌の角質層にまで浸透させることができるんです。

針といってもごくごく微細なものなので痛みはありません。
ご安心くださいね^^

iマイクロパッチは目元だけでなく
ほうれい線や眉間のしわなどにも使えますよ(*^-^*)

iマイクロパッチは公式サイトから買うのがオトク

iマイクロパッチの公式サイトにはお得な定期コースがあります。
定期コースなら最大45%OFFで買えちゃいます。

でも定期コースというと「最低○回は継続してください」なんてのがありますが
iマイクロパッチの定期コースは1回でやめてもOKなんです!
だからお試しにぴったりなんですよ♪

2回目以降ももちろん割引価格で買えるので
継続したくなった時もオトクですね^^

ケアは早く始めればそれだけ早く結果が出ます。
インスタグラムでも人気が出てきているようなので
気になる方は売り切れにならないうちにチェックしてみてくださいね!