シワの悩み

顔のシワが増えた|顔のしわが増える5つの原因と対策方法はコレ!

シワに悩む女性
最近急に顔のシワが増えたんですよー(´;ω;`)ウッ…
私も。。。シワは一気に老け顔感が増すからキツイよね(ToT)

顔のシワ、悩みの種ですよね。
顔にしわがあるとどうしても年齢よりも老けて見られてしまいます。
なんとかしてこの増えた顔のシワを改善させたいですよね!

このサイトでは、そんなシワが増えたとお悩みの方へ
シワが増えた原因と対策方法について解説します。
参考になればうれしいです^^

顔のシワが増える原因

顔のシワが増える原因は大きく5つあります。

顔のシワが増える原因
  1. 顔の筋力の低下
  2. ハリや弾力の低下
  3. むくみ
  4. 乾燥
  5. 紫外線

それではひとつずつ説明していきますね!

1、「顔の筋力の低下」がシワの原因

顔の筋肉が衰えた女性
「顔の筋力の低下」がシワの原因になります。

年齢を重ねると身体の筋力が衰えるように、顔の筋力も加齢により弱くなります。
筋力が低下すると皮膚を支える力も弱くなってしまいます。

若いころは下からググっと持ち上げられていた皮膚が筋力の低下によって垂れ下がってしまい、顔にしわが増える原因になります。

2、「ハリや弾力の低下」もシワの原因に

ハリが衰えた女性
「ハリや弾力の低下」、これもシワの原因に。

肌の弾力やハリは、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分により保たれています。
これは元々持っているものなのですが、これも年齢とに減少してしまうんです。
ハリがなくなると、皮膚も垂れ下がってしまうことに。
こうしてたるんと垂れ下がると・・・顔にシワが増えてしまうのです。

3、「むくみ」からしわができることも

むくみに悩む女性
「むくみ」もシワの原因になるんですよ!

むくみが起きるとパンパンになってしわなんてできなそうなイメージですが、
むくむとその分脂肪層が重くなります。
重くなるとこれまた支えきれなくなり垂れ下がる→顔のシワが増える原因になります。

年齢を重ねると巡りが悪くなると言いますよね?
どうしても血の流れやリンパの流れが滞りがちに。
だからぱっと見ではわからなくても実はむくんでいたりすることもあるんですよ。

4、「乾燥」はシワの大敵

肌の乾燥に悩む
「乾燥」がシワの原因になるのはよく知られていますよね。

お肌が乾燥すると水分量が減少するため、ハリや弾力の低下へとつながります。
顔の中でも皮膚の薄い目の周りや乾燥しやすい口元などはしわが出やすい部分です。
これをほおっておくと顔のシワが増えてしまいます。

5、「紫外線」もシワの原因です

紫外線による乾燥
「紫外線」より肌がダメージを受けると、乾燥の原因になります。

ダメージを受けた肌は乾燥→ハリ低下→たるみ→シワへと進行します。

自宅で改善!顔のシワの対策方法

顔のシワへの対策はエステで施術してもらったりという方法もありますが、
お金の面や時間などを考えるとなかなかできなかったりしますよね。

そこで、自宅でできるしわ対策についてご紹介しますね!

顔のシワを食い止めるには

  • 顔の筋力をアップさせる
  • 十分に保湿をして土台から支える

が重要です。

なのでしっかりとここにアプローチしましょう!

手軽に顔の筋力アップ

あいうえお体操

表情筋エクササイズ
よく聞く体操だけど侮れないのがコレ!
口を大きく「あ」「い」「う」「え」「お」とするだけ♪

顔の体操
このあいうえお体操は本当に思いっきり口を開くのがポイント!
恥ずかしがってはいけません(笑)
3回もやると、顔がポカポカしてくるのがわかります。
血行が良くなっている証拠ですね!
これはむくみ改善の効果も
むくみはしわの原因になりますので、筋力UPと血流UPのダブルでよい効果が期待できます。

余談ですが、顔の血行が良くなると目の青クマの改善にも効果がありますよ♪

乾燥対策


やはり乾燥対策は重要!
しっかりと肌を保湿をすることが大切です。

正直なところ、年齢を重ねた肌に若いころと同じような化粧品では
どうしても悩みをカバーすることはできません。

でも顔のシワ対策に化粧品をラインでそろえるのって大変ですよね?
そんな時には手持ちの化粧品にプラスするだけでいい美容液が便利ですよ!

顔のシワ対策におすすめの美容液

モイストリフトプリュスセラム
私のおすすめは「アマランス モイストリフトプリュスセラム」という美容液です。

この美容液は保湿だけでなく
筋肉に働きかけてハリをアップさせてくれる
という『広尾プライム皮膚科と共同開発したドクターズコスメ』なんです!

筋肉を収縮させる働きのある「アセチルコリン」という物質があります。
これは年齢とともに減少してしまうのですが
モイストリフトプリュスセラムはそのアセチルコリンの働きを助けるDMAEを配合した美容液なんです。

だから肌にハリと弾力が期待できるんです♪

もちろんそれだけでなく「αリポ酸」「カルノシン」「トコフェロール」「パルミチン酸レチノール」「ナイアシンアミド」「サクシノイルアテロコラーゲン」といった美肌対策の成分を高濃度配合。

アットコスメで550件以上の口コミがある、人気の美容液なんですよ!
モイストリフトプリュスセラム アットコスメ

ハリ対策やくすみ対策、肌のキメを整える成分なども配合。
いつものケアにプラスするだけで、マッサージも不要。
手軽に顔のシワ対策ができる美容液なんですね。

こちらは公式サイトから30%OFFで購入できますよ。
モイストリフトプリュスセラムの公式ページ

禁断の?!今すぐしわを消したい!!

確かにモイストリフトプリュスセラムは筋肉に働きかけてハリをアップさせてくれるのですが
もっと!今すぐシワを消したい!!
という方に・・・

塗ったそばからしわが消える、禁断の?!美容スティックがあるんですよ(*´艸`*)

それがこの「リフトマキシマイザー」


この即効性はヤバいですね(笑)

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リフトマキシマイザーの公式サイト

顔のシワが増えたとお悩みの方へ、原因と対策のまとめでした!
しわが取れるようお互いに頑張りましょう(*^-^*)